Nootropic, 3 வாரங்களுக்குப் பிறகான பயனர் அறிக்கை | மதிப்பீடு + உதவிக்குறிப்புகள்

அதிக மூளை சக்தியின் நன்மைகள் என்ன?

அதிக மூளை சக்திக்கு சில குறிப்பிட்ட நன்மைகள் உள்ளன. இந்த இரண்டு நன்மைகளில் கவனம் செலுத்துவது தர்க்கரீதியானதாகத் தெரிகிறது:

சிறந்த செயல்திறன்: அதிகரித்த மூளை சக்தி நினைவகம் மற்றும் கற்றல் போன்ற செயல்திறனை மேம்படுத்தும் என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. பிஃபெஃபர் மற்றும் பலர் மேற்கொண்ட ஆய்வு. மூளை சக்தியின் இந்த குறிப்பிட்ட பயன்பாட்டிற்கு குறிப்பிட்டதல்ல, ஆனால் செயல்திறனை மேம்படுத்துவது மூளை மற்றும் நடத்தை ஆகியவற்றில் எவ்வாறு நன்மைகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை இது நிரூபிக்கிறது. பயிற்சி பலவிதமான அறிவாற்றல் சோதனைகளில் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது என்பதும், பயிற்சியுடன் தொடர்புடைய அதிகரித்த மூளை சக்தி செயல்திறனை மேம்படுத்துவதோடு தொடர்புடையதல்ல என்பதும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

தூக்கத்தின் மேம்பாடு: சமீபத்திய ஆய்வில் அதிக ஐ.க்யூ உள்ளவர்கள் மாலையில் தூக்கத்தின் அளவு கணிசமாகக் குறைவாக இருப்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது. மாலையின் தூக்க மையத்தின் மேம்பட்ட செயல்திறன் காரணமாக இது கண்டறியப்பட்டது, இது செயல்திறனை மேம்படுத்துவதோடு தொடர்புடையது.

மூளையின் செயல்திறனை மேம்படுத்துதல்: சடோரே, ராபினோவிட்ச் மற்றும் சகாக்கள் நடத்திய ஆய்வில், மூளையின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியின் செயல்திறனில் முன்னேற்றம் (இடது டோர்சோலேட்டரல் ப்ரீஃப்ரொன்டல் கோர்டெக்ஸ்) ஒட்டுமொத்த செயல்திறனை மேம்படுத்துவதோடு தொடர்புடையது என்று கண்டறியப்பட்டது. இது "நியூரோபிளாஸ்டிசிட்டி" முறை எனப்படும் மூளை-பயிற்சியின் பயன்பாடு அதிகரிக்க வழிவகுத்தது. செயல்திறன் மற்றும் நினைவகத்தை மேம்படுத்துவதில் இந்த பயிற்சி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

சமீபத்திய மதிப்புரைகள்

Genium

Genium

Linnea Warren

Genium செறிவு அதிகரிக்க நல்லது, ஆனால் அது என்ன? பயனர் அனுபவத்தை ஒரு பார்வை தெளிவுபடுத்துகிறது: செறி...

NooCube

NooCube

Linnea Warren

NooCube தற்போது ஒரு உண்மையான இரகசிய NooCube கருதப்படுகிறது, ஆனால் சமீபத்திய காலத்திலேயே புகழ் வேகமா...