புரதம் பார்கள், 3 வாரங்களுக்குப் பிறகான பயனர் அறிக்கை | மதிப்பீடு + உதவிக்குறிப்புகள்

நான் இந்தப் பக்கத்தை உருவாக்கியுள்ளேன், இதன்மூலம் நீங்கள் வெவ்வேறு புரதப் பட்டிகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளலாம், இதனால் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ற ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். பல வகையான புரத பார்கள் உள்ளன, எது சிறந்தது என்பதை அறிய இயலாது. உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்வி இருந்தால், தயவுசெய்து அதை கீழே விடுங்கள், எங்களால் முடிந்தவரை நாங்கள் உங்களிடம் திரும்புவோம்.

புரதப் பட்டி என்றால் என்ன? புரோட்டீன் பார்கள் பொதுவாக உயர்தர புரதம் மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு பொருட்களின் கலவையுடன் தயாரிக்கப்படுகின்றன. இது அவர்களுக்கு உயர் செரிமானத்தை அளிக்கிறது. பெரும்பாலான புரத பார்கள் பல்வேறு வடிவங்களில் வருகின்றன, அவை வெவ்வேறு வகைகளை வேறுபடுத்துவது கடினம். புரத வடிவங்களின் வெவ்வேறு வடிவங்கள் அல்லது பாணிகளைக் காணும்போது பலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். உண்மையில், பெரும்பாலான புரத பார்கள் வழக்கமான புரத பார்கள் போல வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, புரத பொருட்களில் சிறிய வேறுபாடுகள் மற்றும் பேக்கேஜிங் மட்டுமே உள்ளன. நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது: மூன்று அடிப்படை வகை புரத பார்கள் உள்ளன: முழு தானிய (மூல) பார்கள், வேர்க்கடலை வெண்ணெய் (இயற்கை மற்றும் கரிம), மற்றும் சாக்லேட் (மற்றும் பிற வகைகள்). உங்கள் குறிக்கோள்கள் எடை இழப்பு அல்லது உணவுக் கோளாறுகளைத் தடுப்பது அல்லது சிகிச்சையளிப்பதாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு புரதப் பட்டியைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

1. வேர்க்கடலை வெண்ணெய் புரோட்டீன் பார்கள் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் என்பது பல்துறை புரதப் பட்டியாகும், இது புரதம், நார்ச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளின் நல்ல சமநிலையைக் கொண்டுள்ளது. எந்தவொரு உணவுத் திட்டத்திற்கும் இந்த பார்கள் மிகவும் பல்துறை.

சமீபத்திய சோதனைகள்

Joint Advance

Joint Advance

Linnea Warren

மேலும் ஆர்வலர்கள் பற்றி பேச Joint Advance ஒன்றாக பொருத்துவதும் மற்றும் சாதனைக்கான உங்கள் உணர்வு Jo...