åldring: Skitsnack eller mirakelkur? 5 hårda fakta

Jag kommer bara att granska de mest populära och kända produkterna.

Om du inte vill ta några vitaminer ska du undvika dem till varje pris. Ett mycket litet antal människor behöver dem faktiskt. Det finns inga bevis som visar att dessa vitaminer är till hjälp. Jag har hittat flera kosttillskott med positiva vittnesmål. Många av dessa produkter innehåller andra ingredienser (vanligtvis kemikalier) för att skydda dem. Vissa av dem innehåller faktiskt andra giftiga kemikalier också. Om du vill förbli ung, köp inte dessa tillskott, och om du gör det, få dem från en ansedd källa. Samma tillskott som du har använt i åratal har ingen effekt på åldrandet. Om du fortfarande tror att tillskotten kommer att göra dig ung, kolla in The Age Lab. Sanningen om C-vitamin och E-vitamin Om du har provat C-vitamin och fortfarande är orolig för det, eller känner att det inte är värt pengarna, är du inte ensam. C-vitamin är ett naturligt näringsämne som finns i frukt och grönsaker. Kemikalien som gör att C-vitamin existerar kallas askorbinsyra. De flesta andra kemikalier som används vid tillverkning av vitaminer har tagits bort från tillskottet som säljs. Du kan inte använda dem som en ersättning för vitamin C. Det måste tas av sig själv som ett kosttillskott.

Senaste tester

Goji Cream 

Goji Cream 

Linnea Warren

När det gäller frågan om föryngring hör man av Goji Cream - varför? Om du litar på recensioner, är ...

Collamask

Collamask

Linnea Warren

Collamask är perfekt om du vill sluta åldras, men vad kan vara orsaken? En titt på kundrapporterna ...