Stimula puterea creierului după 3 luni: Nu mi-ar fi venit să cred vreodată!

Care sunt avantajele creșterii puterii creierului?

Există câteva beneficii specifice pentru creșterea puterii creierului. Pare logic să vă concentrați pe două dintre aceste avantaje:

Performanțe mai bune: sa raportat că creșterea puterii creierului poate îmbunătăți performanța, cum ar fi memoria și învățarea. Studiul de Pfeiffer și colab. nu este specifică acestei utilizări specifice a puterii creierului, dar demonstrează modul în care îmbunătățirea performanței poate avea beneficii asupra creierului și asupra comportamentului. S-a demonstrat, de asemenea, că antrenamentul îmbunătățește performanța pe o serie de teste cognitive, iar creșterea puterii creierului care este asociată cu antrenamentul nu are legătură cu îmbunătățirea performanței.

Îmbunătățirea somnului: Un studiu recent a constatat că persoanele care au un coeficient de coeficiență intelectuală mai ridicat au niveluri de somnolență semnificativ mai mici seara. S-a descoperit că aceasta se datorează performanței îmbunătățite a centrului de somn al creierului, care este asociată cu îmbunătățirea performanței.

Îmbunătățirea eficienței creierului: într-un studiu realizat de Zatorre, Rabinovitch și colegi, s-a constatat că o îmbunătățire a performanței unei părți specifice a creierului (cortexul prefrontal dorsolateral stâng) a fost corelată cu îmbunătățirea performanței generale. Acest lucru a dus la o creștere a utilizării unui antrenament cerebral numit metoda „neuroplasticitate”. Această pregătire s-a dovedit a fi foarte eficientă în îmbunătățirea performanței și a memoriei.

Ultimele recenzii

Revitalum Mind Plus

Revitalum Mind Plus

Linnea Warren

Dacă conversația se învârte în jurul unei creșteri a concentrației, Revitalum Mind Plus nu se Revit...

Genium

Genium

Linnea Warren

Genium este bun pentru îmbunătățirea foarte mare a concentrației, dar ce poate fi? O privire asupra...