Toda a verdade sobre continue jovem - é real?

Analisarei apenas os produtos mais populares e conhecidos.

Se você não quiser tomar vitaminas, evite-as a todo custo. Um número muito pequeno de pessoas realmente precisa deles. Não há evidências para mostrar que essas vitaminas são úteis. Eu encontrei vários suplementos com depoimentos positivos. Muitos desses produtos contêm outros ingredientes (geralmente produtos químicos) para protegê-los. Alguns deles também contêm outros produtos químicos tóxicos. Se você deseja permanecer jovem, não compre esses suplementos e, se quiser, obtenha-os de uma fonte respeitável. Os mesmos suplementos que você usa há anos não afetam o envelhecimento. Se você ainda acredita que os suplementos a tornarão jovem, confira o The Age Lab. A verdade sobre a vitamina C e a vitamina E Se você já experimentou a vitamina C e ainda está preocupado com isso, ou acha que não vale a pena, não está sozinho. A vitamina C é um nutriente natural encontrado em frutas e legumes. O produto químico que faz a vitamina C existir é chamado ácido ascórbico. A maioria dos outros produtos químicos utilizados na fabricação de vitaminas foi removida do suplemento vendido. Você não pode usá-los como substituto da vitamina C. Ele deve ser tomado por si só como um complemento alimentar.

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