Alles wat je moet weten over boost hersenen macht - Is het echt?

Wat zijn de voordelen van meer hersenkracht?

Er zijn enkele specifieke voordelen aan meer hersenvermogen. Het lijkt logisch om ons te concentreren op twee van deze voordelen:

Betere prestaties: Er is gemeld dat meer hersenvermogen de prestaties kan verbeteren, zoals voor geheugen en leren. De studie van Pfeiffer et al. is niet specifiek voor dit specifieke gebruik van hersenvermogen, maar het laat zien hoe het verbeteren van prestaties voordelen kan hebben voor de hersenen en voor gedrag. Het is ook aangetoond dat training de prestaties verbetert op een reeks cognitieve tests, en dat de verhoogde hersenkracht die gepaard gaat met training niet gerelateerd is aan prestatieverbeteringen.

Verbetering van de slaap: Uit een recent onderzoek is gebleken dat mensen met een hoger IQ 's avonds aanzienlijk minder slaperig zijn. Dit bleek te komen door verbeterde prestaties van het slaapcentrum van de hersenen 's avonds, wat gepaard gaat met betere prestaties.

Verbetering van de hersenefficiëntie: in een onderzoek door Zatorre, Rabinovitch en collega's werd gevonden dat een verbetering van de prestaties van een specifiek deel van de hersenen (de linker dorsolaterale prefrontale cortex) gecorreleerd was met verbetering van de algehele prestaties. Dit heeft geleid tot een toename van het gebruik van een hersentraining, de zogenaamde "neuroplasticiteitsmethode". Deze training is zeer effectief gebleken bij het verbeteren van prestaties en geheugen.

De laatste recensies

NooCube

NooCube

Linnea Warren

NooCube wordt momenteel beschouwd als een echt geheim NooCube, maar de populariteit is in het recen...

Genium

Genium

Linnea Warren

Genium is goed voor het verbeteren van de concentratie, maar wat kan het zijn? Een blik op gebruike...