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ビタミンを摂取したくない場合は、ビタミンを一切避けてください。非常に少数の人々が実際にそれらを必要とします。これらのビタミンが有用であることを示す証拠はありません。肯定的な証言を持ついくつかのサプリメントを見つけました。これらの製品の多くには、それらを保護するために他の成分(通常は化学物質)が含まれています。それらのいくつかは、実際には他の有毒化学物質も含んでいます。あなたが若いままでいたい場合は、これらのサプリメントを購入しないでください。何年も使用してきた同じサプリメントは、老化には影響しません。まだサプリメントがあなたを若くしてくれると信じているなら、Age Labをチェックしてください。ビタミンCとビタミンEについての真実ビタミンCを試したが、それについてまだ懸念がある場合、またはそれがお金の価値がないと感じる場合、あなたは一人ではありません。ビタミンCは、果物や野菜に含まれる天然の栄養素です。ビタミンCを存在させる化学物質はアスコルビン酸と呼ばれます。ビタミンの製造に使用される他の化学物質のほとんどは、販売されているサプリメントから除去されています。ビタミンCの代替品として使用することはできません。それは、栄養補助食品として単独で摂取する必要があります。

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Linnea Warren

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