Rimanere giovani: È possibile avere ottimi risultati? Continua a leggere!

Esaminerò solo i prodotti più popolari e noti.

Se non si desidera assumere vitamine, evitarle a tutti i costi. Un numero molto limitato di persone ne ha effettivamente bisogno. Non ci sono prove per dimostrare che queste vitamine sono utili. Ho trovato diversi integratori con testimonianze positive. Molti di questi prodotti contengono altri ingredienti (di solito prodotti chimici) per proteggerli. Alcuni di essi contengono anche altri prodotti chimici tossici. Se vuoi rimanere giovane, non comprare questi integratori e, se lo fai, ottenerli da una fonte attendibile. Gli stessi integratori che usi da anni non avranno alcun effetto sull'invecchiamento. Se ritieni ancora che i supplementi ti renderanno giovane, dai un'occhiata a The Age Lab. La verità su vitamina C e vitamina E Se hai provato la vitamina C e sei ancora preoccupato per esso, o ritieni che non valga la pena, non sei solo. La vitamina C è un nutriente naturale presente in frutta e verdura. La sostanza chimica che produce la vitamina C si chiama acido ascorbico. La maggior parte delle altre sostanze chimiche utilizzate nella produzione di vitamine sono state rimosse dal supplemento venduto. Non puoi usarli come sostituti della vitamina C. Deve essere preso da solo come integratore alimentare.

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