Augmenter la puissance du cerveau : Mes résultats après 7 mois | Photos & faits

Quels sont les avantages d'une plus grande puissance cérébrale?

Il y a des avantages spécifiques à plus de puissance cérébrale. Il semble logique de se concentrer sur deux de ces avantages:

Meilleures performances: il a été signalé qu'une augmentation de la puissance cérébrale peut améliorer les performances, comme pour la mémoire et l'apprentissage. L'étude de Pfeiffer et al. n'est pas spécifique à cette utilisation spécifique de l'énergie cérébrale, mais il montre comment l'amélioration des performances peut avoir des avantages sur le cerveau et le comportement. Il a également été démontré que l'entraînement améliore les performances sur une gamme de tests cognitifs, et l'augmentation de la puissance cérébrale associée à l'entraînement n'est pas liée à l'amélioration des performances.

Amélioration du sommeil: Une étude récente a révélé que les personnes qui ont un QI plus élevé ont des niveaux de somnolence significativement plus faibles le soir. Cela s'est avéré être dû à l'amélioration des performances du centre de sommeil du cerveau le soir, ce qui est associé à l'amélioration des performances.

Amélioration de l'efficacité cérébrale: dans une étude réalisée par Zatorre, Rabinovitch et ses collègues, il a été constaté qu'une amélioration des performances d'une partie spécifique du cerveau (le cortex préfrontal dorsolatéral gauche) était corrélée à une amélioration des performances globales. Cela a conduit à une augmentation de l'utilisation d'une formation cérébrale appelée la méthode de "neuroplasticité". Cette formation s'est avérée très efficace pour améliorer les performances et la mémoire.

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