Anti-âge : Mes résultats après 7 mois | Photos & faits

Je ne passerai en revue que les produits les plus populaires et les plus connus.

Si vous ne voulez pas prendre de vitamines, évitez-les à tout prix. Un très petit nombre de personnes en ont réellement besoin. Rien ne prouve que ces vitamines soient utiles. J'ai trouvé plusieurs suppléments avec des témoignages positifs. Beaucoup de ces produits contiennent d'autres ingrédients (généralement des produits chimiques) pour les protéger. Certains d'entre eux contiennent également d'autres produits chimiques toxiques. Si vous voulez rester jeune, n'achetez pas ces suppléments, et si vous le faites, procurez-vous-les auprès d'une source réputée. Les mêmes suppléments que vous utilisez depuis des années n'auront aucun effet sur le vieillissement. Si vous croyez toujours que les suppléments vous rendront jeunes, consultez The Age Lab. La vérité sur la vitamine C et la vitamine E Si vous avez essayé la vitamine C et que cela vous inquiète encore ou si vous pensez qu'elle ne vaut pas son prix, vous n'êtes pas seul. La vitamine C est un nutriment naturel présent dans les fruits et légumes. Le produit chimique qui fait la vitamine C existe est appelé acide ascorbique. La plupart des autres produits chimiques utilisés dans la fabrication de vitamines ont été supprimés du supplément vendu. Vous ne pouvez pas les utiliser en remplacement de la vitamine C. Elle doit être prise seule comme complément alimentaire.

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