Mantente joven después de 3 meses: ¡Nunca lo hubiera pensado!

Solo revisaré los productos más populares y conocidos.

Si no desea tomar vitaminas, evítelas a toda costa. Un número muy pequeño de personas realmente los necesita. No hay evidencia que demuestre que estas vitaminas sean útiles. He encontrado varios suplementos con testimonios positivos. Muchos de estos productos contienen otros ingredientes (generalmente productos químicos) para protegerlos. Algunos de ellos también contienen otros químicos tóxicos. Si quieres mantenerte joven, no compres estos suplementos y, si lo haces, obténlos de una fuente confiable. Los mismos suplementos que ha estado usando durante años no tendrán efecto sobre el envejecimiento. Si todavía crees que los suplementos te harán joven, visita The Age Lab. La verdad sobre la vitamina C y la vitamina E Si ha probado la vitamina C y todavía le preocupa, o siente que no vale la pena, entonces no está solo. La vitamina C es un nutriente natural que se encuentra en frutas y verduras. El químico que hace que la vitamina C exista se llama ácido ascórbico. La mayoría de los otros productos químicos utilizados en la fabricación de vitaminas se han eliminado del suplemento que se vende. No puede usarlos como un reemplazo de la vitamina C. Debe tomarse por sí solo como un suplemento alimenticio.

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